Zawartość tej strony wymaga nowszej wersji programu Adobe Flash Player.

Pobierz odtwarzacz Adobe Flash

Ostatnie zdjęcia

  • Grupa z Żagania 2012r.
  • Światowy Dzień Tai Chi 2012r.
  • Wyjazd szkoleniowy 2012

Czym jest Tai Chi?

Tai chi to system opracowanych w XI wieku w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.

Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności.

To doskonałe narzędzie do poprawy zdrowia, relaksacji ciała i umysłu. Regularna praktyka uczyni Cię pogodniejszym, spokojniejszym, silniejszym i młodszym. Tai Chi uczymy się przez praktykę.

Regularne ćwiczenie może przynieść szeroki zakres korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Płynne ruchy Tai Chi służą także jako medytacja w ruchu, co redukuje stres i daje podstawy do doskonalenia ciała i umysłu. Więcej informacji na stronie dotyczącej korzyści zdrowotnych.

Ilość odwiedzin:

Zawartość tej strony wymaga nowszej wersji programu Adobe Flash Player.

Pobierz odtwarzacz Adobe Flash



Zajęcia Tai Chi, Chi Kung i Kung Fu na dworze w soboty godz.18 30 - polana przy Amfiteatrze.Pierwsze spotkanie 5 maja 2012 roku.
sobota, 05 maja 2012 06:36

W dniu 5 maja 2012r. rozpoczynamy cykliczne zajęcia w każdą sobotę na świeżym i czystym powietrzu godz.18 30-19 30 na polanie przy Amfiteatrze w Zielonej Górze przy pięknym Parku Piastowskim. Zapraszamy wszystkich chętnych bez względu na wiek, stan zdrowia i sprawność fizyczną. Szczególnie polecamy się osobom początkującym.

 
Światowy Dzień Tai Chi w Zielonej Górze 28.04.2012r. [sobota godz.9 00-11 30] polana przy Amfiteatrze.
piątek, 20 kwietnia 2012 06:43

W dniu 28 kwietnia [sobota] zapraszamy wszystkich chętnych na polanę przy Amfiteatrze w Zielonej Górze na bezpłatne zajęcia z okazji Światowego Dnia Tai Chi : 9 00-9 45 Tai Chi pokaz i nauka podstaw, 9 45-10 30 Chi Kung pokaz i nauka podstaw, 10 30-11 15 Kung Fu pokaz i nauka podstaw.Gorąco polecamy !

 
Zapisy na letni obóz dla początkujących, szkoleniowo-wypoczynkowy Tai Chi, Chi Kung i Kung Fu 30.06 - 07.07.2012 r. w górach w Sosnówce koło Karpacza.
sobota, 17 marca 2012 17:35

Zaczynamy zapisy na rodzinny obóz  letni szkoleniowo-wypoczynkowy Tai Chi, Chi Kung i Kung Fu dla początkujących i średniozaawansowanych, w górach, w Sosnówce koło Karpacza w terminie 30 czerwiec - 7 lipiec 2012 roku [od soboty do soboty]. Zaliczka  w wysokości 400 zł płatna do 10 maja 2012r. Bliższe inormacje i  zapisy u instruktora na zajęciach lub tel.888 899 481.Serdecznie zapraszamy.

 
Zapisy do nowych grup dla poczatkujących w Zielonej Górze, Żarach i Żaganiu.Od marca 2012 r..
niedziela, 03 lipca 2011 15:32

Rozpoczynamy zapisy do nowych grup początkującej i zaawansowanejTai Chi i Chi Kung oraz Kung Fu w Zielonej Górze, Żarach i Żaganiu. Pierwsze zajęcia  marzec 2012 r.

Bliższe informacje: 888899481 lub 683201233 , Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć. . oraz w zakładce Zajęcia.

Serdecznie zapraszamy.

 
Warsztaty szkoleniowe Tai Chi, Luohan Chi Kung i I Liq Chuan Zielonej Górze 17 marzec 2012 r.[ sobota] godz.10 00-14 00 dla początkujących.
poniedziałek, 12 września 2011 20:38

W dniu 17 marca 2012 r.[sobota] odbędą się kolejne, comiesięczne, cykliczne, weekendowe warsztaty szkoleniowe dla początkujacych z zakresu chińskich, wewnętrznych sztuk walki Kung Fu oraz metod pracy z energią dla zachowania zdrowia.Miejsce ćwiczeń sala gimnastyczna Gimnazjum nr 3 ul.Św. Kingi 1 w Zielonej Górze. Kije zabezpiecza organizator warsztatów.

godz.10 00 - 11 00 Yang Tai Chi Chuan - nauka formy 24 ruchowej dla początkujacych i formy 108 ruchowej dla zaawansowanych. Tui Shou [Pchające Dłonie ].

godz.11 00 - 12 00 Luohan Chi Kung - nauka formy Siu Luohan [ Mały Budda ] i Tai Git wewnętrznych form Choy Lee Fut Kung Fu. Prowadzenie sifu Adam Mirkiewicz.

godz.12 00 - 13 00 Chen Tai Chi Chuan - nauka formy z kijem [halabardą] Guan Dao.

godz. 13 00 - 14 00 I Liq Chuan inaczej styl Chin Tai Chi Chuan [Mentalno Fizyczna Sztuka Walki] oparty na Tai Chi i buddyźmie Zen. Prowadzenie inst. Józef Kozanowski.

Zapisy i info : 888899481 lub na treningu u instruktora. Zapraszamy.

 
Sukces naszych młodych zawodników z Zielonej Góry na 6 Mistrzostwach Śląska Wushu w Radlinie [ 2 złote i 2 srebrne medale w konkurencji sanda [ wolna walka] lekki kontakt juniorów.
niedziela, 11 grudnia 2011 08:26

W dniu 10.12.2011r.odbyły się 6 Mistrzostwa Śląska Wushu. Nasza reprezentacja odniosła ogromny sukces zajmując 4 czołowe miejsca w swoich kategoriach wiekowych i wagowych w konkurencji sanda [wolna walka] lekki kontakt juniorów. 1 miejsca zajeli: Adrian Walenciak w kat.18 lat - 80 kg i Krzysiu Szuba w kat.9-10 lat -31 kg, 2 miejsca zajeli: Łukasz Szuba w kat.11-12 lat - 34 kg oraz Mikołaj Falkiewicz w kat.11-12 lat +46 kg. Były to jedne z najlepiej obsadzonych zawodów w walkach sanda w Polsce. Adrian Walenciak został uznany najlepszym juniorem turnieju do lat 18. Gratulujemy.

 
Zapisy do nowej grupy początkującej Tai Chi w Żarach,poniedziałki godz.18 30 w Zespole Szkół Ekonomicznych w Żarach ul.ul. Długosza 23.Zapraszamy pasjonatów tai chi z Żagania.
poniedziałek, 22 listopada 2010 22:13

Trwają zapisy do nowej grupy początkującej Tai Chi i Luohan Chikung w Żarach,w poniedziałki godz.18 30 w sali gimnastycznej Zesołu Szkół Ekonomicznych w Żarach ul.Długosza 23. Dokładne informację u Anny Mikuckiej Żary tel. 606553356 lub 068 3748495 lub 888899481.Zapraszamy.

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 3